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职场人际关系4大调整的方法

来源:曲靖第一人才网—云南劳务派遣 时间:2016-03-02 作者:admin 浏览量:

        有人因为工作压力过大而跳楼,也有人由于职场人际关系不好而抑郁,甚至产生心理疾病!互联网上几乎每天都能看到这样的新闻,那么,人们要如何处理职场人际关系与心理健康状态的关系呢?

心理专家根据职场人际关系的特点,总结出四句箴言,对职场人调整人际关系与心理健康保健十分有用。
一、把自己当别人
即用平常心看待自己的得失荣辱,把自己的得失荣辱看做发生在别人身上,不因自己情绪的变化而影响人际关系。
二、把别人当自己
一个人只有设身处地通过角色互换,才能善解人意地去急别人之所急、痛别人之所痛。
三、把别人当别人
即尊重别人,不干涉对方的隐私,做到内外有别、男女有别,不冒犯对方的个人空间。
四、把自己当成自己
这意味着在自知的基础上建立起自尊和自信,扬长避短,更成熟地与别人相处。



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